וואטסו (WATSU) הוא טיפול מגע המתקיים בבריכת מים חמימים, שבו המטפל נושא את הגוף, מותח ומנענע אותו בתנועות איטיות. השיטה פותחה בשנות השמונים על ידי הרולד דול ומשלבת עקרונות שיאצו עם תכונות המים. במרכז עומק בעין הים, חדרה, מפגש וואטסו נמשך 45 דקות, בבריכה מחוממת ל-34 עד 35.5 מעלות, שהיא טמפרטורת הגוף.
מה קורה במפגש
מפגש וואטסו במרכז עומק מתחיל בשיחה, והגוף נתמך לאורך כל הטיפול. אין צורך לדעת לשחות.
- שיחה על מה שלומכם, מה הייתם רוצים להשיג בטיפול, ומה אתם מבקשים לשחרר
- כשיש הבנה משותפת על מה עובדים, מתחיל הטיפול במים
- הגוף נכנס לציפה ומקבל עיסוי שקט
- כל חלק בגוף מקבל תשומת לב בנפרד
- הרפיה עמוקה, ערסול, עיטוף ושקט
השיחה לא תמיד קודמת למים. עם חלק מהמטופלים נכנסים למים מיד ומשוחחים בתוכם, לפי מה שמתאים לאותו אדם. המפגש נמשך 45 דקות מתחילתו ועד סופו.
מפגש אחד או תהליך
אפשר להגיע לוואטסו כחוויה חד פעמית, ואפשר להיכנס לתהליך ריפוי מתמשך. בתהליך אין תדירות קבועה ואין מספר מפגשים קבוע: שניהם נקבעים לפי המטופל ולפי מה שהתהליך שלו מבקש. מה שנכון עבורכם נסגר יחד כבר במפגש הראשון.
למי וואטסו מתאים
וואטסו מתאים למי שמחפש שחרור גופני ורגשי בלי מאמץ פיזי. השיטה נפוצה אצל אנשים עם כאב כרוני, מתח מתמשך וקושי בהרפיה. היא מתאימה גם למי שחושש ממים, כי הגוף נתמך לחלוטין ואין צורך בשחייה.
שתי הסתייגויות שחשוב להכיר
ורטיגו או סחרחורות. אפשר לעבור וואטסו, אבל חשוב לומר לנו מראש. הקצב של התנועות מותאם אישית כדי שהתחושה תישאר נוחה לאורך כל המפגש.
קרע בעור התוף. במצב הזה וואטסו אינו מתאים, אלא אם יש ברשותכם אטם אוזניים שהותאם אישית. אם אתם לא בטוחים, שאלו את הרופא שלכם לפני שקובעים.
וואטסו, הידרותרפיה, הידרופרקטיק או ווטרדאנס
ארבע השיטות מתקיימות באותה בריכה במרכז עומק, והן שונות במהות.
| וואטסו | הידרותרפיה | הידרופרקטיק | ווטרדאנס | |
|---|---|---|---|---|
| המהות | מגע ונשיאה על פני המים | תנועה ותפקוד במים | שחרור מפרקי במים | תנועה מתחת לפני המים |
| מה עושים | המטפל נושא, מותח ומנענע | תרגול מונחה, חיזוק וטווח | עבודה ממוקדת על מפרקים ועמוד שדרה | צלילה מודרכת עם אטם אף |
| מתאים ל | הרפיה, כאב, מתח | שיקום, החזרת תפקוד | כאב מפרקים, כתף קפואה, גב | חוויה עמוקה, שחרור |
| נדרשת שחייה | לא | לא | לא | לא |
| מוכר בסל הבריאות | לא | בתנאים מסוימים | לא | לא |
מה מטופלים מספרים
שלומית לוי עברה וואטסו אצל אפרת וכתבה: "היה מרגיע, מדיטטיבי ועוטף, כזה שזורם בצורה נעימה והרגשה שהוא נעשה בידיים נפלאות. התחושה בטיפול היא של רוגע, שחרור והכלה."
מי מטפל
אילן ואפרת פסי מלווים מטופלים במים כבר 30 שנה, בהיקף של כ-30,000 שעות טיפול. אילן למד שחיית תינוקות, הידרותרפיה, שחייה טיפולית, וואטסו, ווטרדאנס, הידרופרקטיק ושיאצו, ועבד עם ילדים על הרצף האוטיסטי. אפרת מטפלת במים ובשיטת לוהאר טיקה (LTT) מאז 2010.
כמה זה עולה
מפגש וואטסו פרטני נמשך 45 דקות ועולה 400 ₪ עם אפרת, או 450 ₪ עם אילן.
| הטיפול | משך | מחיר |
|---|---|---|
| וואטסו פרטני עם אפרת | 45 דקות | 400 ₪ |
| וואטסו פרטני עם אילן | 45 דקות | 450 ₪ |
| סדנה זוגית במים | שעה וחצי | 900 ₪ |
| סדנה זוגית עם כיבוד ויין | שעתיים | 1,200 ₪ |
שאלות שחוזרות
כמה זמן נמשך מפגש? 45 דקות, כמו שאר הטיפולים הפרטניים במרכז.
צריך לדעת לשחות? לא. הגוף נתמך על ידי המטפל לאורך כל המפגש, והראש נשאר מעל המים.
כמה חם במים? 34 עד 35.5 מעלות, קרוב לטמפרטורת הגוף, כדי שהשרירים יוכלו להרפות.
מפגש אחד מספיק? אפשר להגיע לחוויה חד פעמית, ואפשר להיכנס לתהליך. בתהליך התדירות ומספר המפגשים נקבעים לפי המטופל, ולא לפי מספר קבוע מראש. מחליטים יחד לפי מה שעולה.
יש מצבים שבהם וואטסו לא מתאים? כן. קרע בעור התוף אינו מתאים ללא אטם אוזניים מותאם אישית, ומי שסובל מוורטיגו צריך לומר לנו מראש כדי שנתאים את הקצב.
האם וואטסו מכוסה בקופת החולים? לא. הקופות מכירות בפיזיותרפיה במים, לא בטיפולי מגע כמו וואטסו. מה כן מכוסה ואיך עובד החזר מביטוח בריאות פרטי מוסבר בעמוד הידרותרפיה דרך קופת החולים.
מאיפה מגיעים אליכם? מכל הארץ. המרכז בארזי הלבנון 3, עין הים, חדרה, ומגיעים אליו גם מהיישובים הסמוכים: פרדס חנה, נתניה, עמק חפר ומכמורת. לתיאום: 054-4790433
עודכן אוקטובר 2026
