במהלך הטיפול את נכנסת לבריכה חמימה ומקבלת תמיכה מלאה מהמטפל/ת.
גופך מוחזק בעדינות, ונע בתנועות רכות וזורמות שמותאמות במיוחד לשלב ההיריון ולתחושות שלך ברגע.
הציפה במים משחררת את הגוף הפיזי מהעומס, מאפשרת לגב לנוח, ולנשימה להתרחב. החוויה דומה לריחוף, כשהמים מחבקים אותך מכל עבר. בתוך השקט הזה מתרחש גם חיבור מרגש עם העובר, שנמצא בעצמו במרחב של מים, ומגיב לתחושה שלך בביטחון וברוגע.

• הקלה בכאבים ועומסים – הפחתת המשקל, ושחרור של המפרקים, האגן ובעוד אזוריים תלוי בשלב ההריון.
• שיפור זרימת הדם והפחתת נפיחויות – המים תומכים במחזור הדם והלימפה, ומקלים על תחושת כבדות ברגליים.
• מנוחה עמוקה – חום המים והציפה מסייעים להרפיה ומעודדים שינה טובה ומלאה.
• איזון רגשי – השקט במים מרגיע את מערכת העצבים, מפחית חרדה ולחץ, ומאפשר לך לחוות שלווה פנימית.
• חיבור לעובר – החוויה במים מדמה את העולם שבו הוא נמצא, ויוצרת תחושה של קרבה וביטחון ביניכם.
• הכנה ללידה – תנועות המים מרככות את האגן, מגמישות את הגוף ומאפשרות הכנה טבעית לקראת הרגע הגדול.

נשים רבות מתארות את המפגש כ"רגע שבו סוף סוף הרגשתי קלה והקלה", ”הצלחתי לשחרר את כל הדאגות והחרדות", או "חיבור אמיתי עם התינוק שלי,“ ועוד… .